Energiek de herfst en winter door

Leuke tips om de wintermaanden vrolijker en gelukkigerdoor te komen

Dankje ☀️

Ik ga zoveel als mogelijk is naar buiten. Door te wandelen krijg ik energie.

Dat doe je goed! Fijn dat het je energie geeft.

Ingrid

De bril is het overwegen waard Vit.D slik ik ook.

Ik ben echt heel blij met m'n bril!

marijke

ik neem braaf vitamine D pilletjes. En verder blijft gewoon alles hetzelfde eigenlijk. Nou ja ijs stopt even daarvoor in de plaats neem ik een tuinkruiden bouillon. Manlief neemt thee en dat drink ik niet.

Bouillon is iig lekker warm :-). Dat helpt vast al.

More replies (2)

willeke

Bedankt voor de tips. Die koude en donkere dagen zijn niet echt mijn favoriet. Maar met deze tips komt het vast wel goed.

Ja, lichtpuntjes zelf maar maken. We komen de winter vast wel weer door...Het is al bijna weer mei haha.

bodiesmindsoul

Leuke tips, die ik zelf ook veel toepas. Me time vb in badkamer met thee lichtjes en etherische bad olien om heerlijk te ontspannen en gedachten te verzetten.

Ja een bad kan ook heel fijn zijn. Zeker met een lekkere geur. En Etherische olie kan ook positief werken. Weet alleen niet zo goed hoe ik de badkamer lekker warm kan maken...Op 1 of andere manier lukt dat niet echt goed met de verwarming die daar zit.

More replies (1)

Animal Blogger

Mooie blogpost! Ik had nog nooit eerder van een dergelijke bril gehoord 😱 Vitamine D neem ik dagelijks. Ik vind het wel gezellig binnen als het zo snel donker wordt maar ik ben ook een echte huismus 😀

Dankje! Ja hier ook een huismus. Maar in de winter ga ik gewoon niet zo graag naar buiten. Toch maar blijven doen en anders gewoon lekker binnen met kaarsjes en brilletje op hihi.

Diana

Goede blog. Ik denk dat er heel veel mensen zijn die toch last hebben of krijgen van een winterdepressie of winterdip . Net hoe je het noemen wil. De koude donkere dagen, daglicht wat we tekort komen. Fijne deze oplossingen. De Bril is inderdaad veel fijner dan een lamp. Met de lamp moet je ervoor gaan zitten. Met de bril ben je veel flexibeler.

Dankje! Ja die bril is inderdaad super handig. Kan lekker m'n ochtendroutine blijven doen. Met een gewone lamp moet je idd gaan zitten en dat schiet er dan toch wel bij in, vooral in de ochtend.